Vreme kada emocionalna inteligencija dostiže vrhunac

Istraživanja pokazuju da tek u šezdesetim godinama ljudi dosežu vrhunac razvoja emocionalne inteligencije.

U ovoj dobi, ljudi su generalno bolji u tome da vide pozitivnu stranu različitih stresnih situacija i saosećaju sa onima koji su manje srećni.

Profesor Robert Levenson, jedan od autora ove studije, kaže:

“Izgleda da se značenje života tokom starenja centrira oko socijalnih odnosa i brige o drugima, kao i prihvatanju brige drugih. Izgleda da  je evolucija opremila naš nervni sistem tako da je optimalan za ovu vrstu međuljudskih i saosećajnih aktivnosti dok mi starimo.”

U jednom istraživanju, ljudima različitih uzrasta su prikazivani video-klipovi sa različitim emocionalnim sadržajem—neki su bili tužni ili odvratni.

Oni ispitanici koji su bili u svojim šezdesetim, bili su bolji od dvadesetogodišnjaka i četrdesetogodišnjaka u fokusiranju na pozitivne aspekta klipa—bili su bolji u upotrebi onoga što psiholozi zovu “pozitivna ponovna procena”.

Mlađi ljudi su, pak, bili bolji u odvraćanju svoje pažnje sa klipova.

U drugom istraživanju, psiholozi su testirali kako su ljudi različitih životnih dobi fiziološki reagovali na klipove. Rezultati su pokazali da su stariji ljudi reagovali snažnije na tugu.

Dr. Benjamin Sender, prvi autor studije, kaže:

“U poznoj dobi života, osobe često usvajaju različite perspektive i ciljeve koji se više fokusiraju na bliske međuljudske odnose. Radeći tako, oni postaju ekstremno osetljivi na tugu, zbog toga što deljeno iskustvo tuge vodi ka većoj intimnosti u međuljudskim odnosima.”

Biti senzitivan na tugu je u stvari dobra stvar, objašnjava profesor Levenson:

“Tuga može da bude pogotovo smislena emocija kasnije u životu, jer smo sve više okruženi gubicima i potrebom da damo podršku i utehu drugima.”

Autori studije zaključuju:

“…stariji odrasli ljudi će možda biti bolje ako ostanu socijalno uključeni i ako koriste pozitivnu ponovnu procenu kako bi se suočili sa stresnim situacijama, nego da se isključuju iz situacija koje nude prilike za povećavanje kvaliteta života.”

Preuzeto sa: http://www.spring.org.uk/2018/01/emotional-intelligence-peak.php

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s