Kako pretvoriti mržnju prema sebi u saosećanje prema sebi

"Ja sam takav gubitnik." "Ništa ne mogu da uradim kako treba." "Tako sam ružan/na." Ljudi veoma često brutalno osuđuju i napadaju sami sebe. Kada bi se svi ophodili prema drugima tako loše kao prema sebi, stara biblijska izreka "Ljubi bližnjeg svog kao sebe samog" bi se pretvorila u recept za totalni rat. Negativna uverenja, gađenje [...]