5 saveta za meditaciju za početnike

Verovatno ste već čuli da je meditacija dobra po vas. Ona vam može pomoći da postanete smireniji, a takođe ima i brojne druge pogodnosti. Međutim, za mnoge ljude opisi meditacije nisu privlačni, pa onda sve to zvuči kao samo još jedna stvar za koju nemamo vremena u ionako prepunom rasporedu. Evo nekoliko saveta za meditaciju [...]

Advertisements