Da li knjige mogu da poprave mentalno zdravlje?

Nova istraživanja pokazuju da postoji značajan uticaj čitanja na različite aspekte mentalnog zdravlja. Mnogi “knjiški moljci” su zabrinuti zbog svemoćnog uticaja socijalnih mreža, jer to neumitno vodi ka opadanju zainteresovanosti opšte populacije za čitanje knjiga. Ali, ankete pokazuju da trendovi čitanja knjiga, u stvari, ostaju stabilni tokom prošle dve decenije. Na primer, Galupovo istraživanje iz [...]

Advertisements

9 znakova da možda imate posla sa psihopatom

Neuronauke imaju zanimljive rezultate istraživanja o psihopatiji. Počećemo sa razjašnjenjem pojmova, kako bi rasčistili terminološku zbrku oko reči “sociopata” i “psihopata”: početkom 19. veka, doktori koji su radili u duševnim bolnicama uočili su da neki pacijenti, koji su na prvi pogled izgledali normalno, imali nešto što je tada bilo označeno kao “nedostatak moralnosti” ili “moralno [...]

Da li ste meta krivice od strane osoba sa poremećajem ličnosti?

Prema najvećoj studiji poremećaja ličnosti do sada, oko šest procenata odrasle populacije u Sjedinjenim Američkim Državama ispunjava kriterijume za granični poremećaj ličnosti. Ovo istraživanje pokazuje da su od ovoga 47 procenata muškarci, a nešto više—53 procenata—žene. Jedna od osnovnih karakteristika graničnog poremećaja ličnosti je emocionalna disregulacija. Ljudi sa ovim poremećajem doživljavaju velike promene u raspoloženju [...]

Važnost otvorenosti i autentičnosti u psihoterapiji

Istraživači dr. Laura Galbusera i dr. Miriam Kyselo sa Technical University u Berlinu su napisali članak o Finskom otvorenom dijalogu (Finnish Open Dialogue) u psihoterapiji. Njihov novi članak potencira otvorenost i autentičnost kao centralne u efektivnoj psihoterapiji. "U kontrastu sa biološkom psihijatrijom, OD pristup ne vidi psihijatrijske poremećaje kao bolesti mozga, nego svaki simptom posmatra [...]

Rizici samokritike

Psihologija baca svetlo na štetu od umanjivanja sebe u sopstvenim očima. Mnogi od nas dive se samokriticizmu. Mi posmatramo ovu crtu kao jako svedočanstvo za savesnost, iskrenost, odgovornost, i integritet, četiri visoko priželjkivane moralne vrednosti. Mi takođe smatramo samokriticizam za uslov za lični razvoj i poboljšanje. "Samo kada hrabro pogledamo unutra i identifikujemo naše mane [...]