Autor: Amelia Aldao Kao ljudska bića, mi imamo kapacitet da razmišljamo o prošlim iskustvima. Razumevajući naše prethodno ponašanje, mi možemo da donosimo nove i bolje odluke u budućnosti. Na primer, zamislimo da se osoba jutros uspavala i da je počela da haotično juri kroz kuću, tražeći šta će da obuče za posao. Dok je tako [...]
Autor: PsychCentral.com Anksioznost je bezveze. Ona može da učini da spor i opušten vikend postane mizeran, sa stresom i brigama oko budućnosti, i sa svim napetostima koje dolaze uz to. Još gore, ako anksioznost nije ništa novo za vas, ona može da pozove svog bliskog rođaka da je poseti—a to je stid. Stid i anksioznost [...]
Psihoterapija online 