Autor: Kristin Williams Terapija stresa na radnom mestu postala je neophodna za milione profesionalaca koji se bore sa prevelikim poslovnim zahtevima, nemogućim rokovima i stalnim pritiskom da postignu rezultate. Ako se osećate iscrpljeno, sagorelo ili pod stresom zbog beskonačne liste obaveza, niste sami u tom iskustvu. Rastući stres na radnom mestu dostigao je nivo krize, [...]
Davanje saveta je jeftino. Saveti stavljaju fokus na onoga ko sluša, umesto onoga ko govori. Savet je često “brzinska popravka”—kao neki flaster na rani kojoj je potrebna neprekidna briga. Klijenti na psihoterapiji su frustrirani ponekad kada ne dobijaju savete. Jedna od veština koju terapeuti brzo nauče tokom psihoterapijskog treninga jeste i najteža za naučiti, i [...]
Individualna psihoterapija je proces u kome učestvuju psihoterapeut i klijent. Zajednički cilj oba učesnika u psihoterapiji može da bude da inspiriše promenu ili da poboljša kvalitet života. Ljudi mogu da traže pomoć na psihoterapiji da bi izašli na kraj sa problemima koji ih na neki način "nadilaze" ili ne mogu da se suoče sa njima [...]
Psihoterapija online 