Učenje o tome kako da odgovorimo na psihološki distres/uznemirenost/mentalnu bol može da nam pomogne da nastavimo dalje sa životom. Kada učimo da efektivno odgovorimo na negativne emocije, to nam pomaže da lakše i brže ih prevladamo. Postoje mnoge specifične strategije koje možete da naučite, kako biste ovo uradili, ali ovo su osnovni principi: 1. Prestanite [...]
Psihoterapija online 